직장인 비타민 썸네일형 리스트형 ‘맨몸으로 안 될 직장생활, 이제는 아이템전이다’ 직장인을 위한 필수 영양소 BEST3 요즘 직장인들은 바쁜 스케줄과 잦은 야근, 회식, 불규칙한 식습관 등으로 면역력이 떨어져 쉽게 감기에 걸리거나 궤양에 걸리는 등 건강에 적신호가 켜지고 있어요. 이에 직장인들은 건강관리를 위해 간편하고 쉽게 섭취할 수 있는 비타민제를 애용하고 있답니다. 다양한 비타민제 중 직장인에게 꼭 필요하다는 필수 영양소가 함유된 제품이 무엇인지 한 번 알아볼까요? 잦은 야근, 피로누적비타민C 직장인들의 잦은 야근은 만성피로누적으로 이어져 면역력을 쉽게 떨어트리는데요, 특히 요즘같이 각종 질병에 노출되기 쉬운 여름에는 보다 특별한 관리가 필요합니다. 비타민C는 강력한 항산화제로 피로회복에 뛰어난 효과를 준다고 알려져 있는데요, 비타민C가 많이 함유되어 있는 딸기, 오렌지, 브로콜리 등을 자주 섭취할 수 있도록 하고 .. 더보기 이전 1 다음
