휴식 썸네일형 리스트형 직장인이 가장 걸리기 쉬운 5가지 질환! 아침에 출근해서 점심시간과 화장실을 다녀오는 시간을 빼고는 자리에 앉아 모니터를 바라보며 마우스를 클릭하고 키보드를 치는 것이 직장인의 주요 업무입니다. 그러다 보니 직장인들은 알게 모르게 다양한 질환이 생기게 되는데요. 특히 최근에는 팀별 업무보다는 프로젝트별 개인 업무가 늘어나고, 많은 일들이 컴퓨터로 대체가 되면서 이런 질환들은 더 많이 늘어나고 있습니다. 아마 지금도 주변에는 가벼운 고통부터 심한 고통까지 다양한 질환을 호소하는 동료들이 많이 있을 텐데요. 지금부터 직장인에게 자주 발생하는 질환에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 눈이 말라가는 고통안구건조증 안구건조증은 말 그대로 눈물이 부족하거나 지나치게 증발하여 안구 표면이 손상되고, 그로 인해 눈이 건조하고 시린 증상을 동반하는 질환인데요. 최.. 더보기 [가을단풍여행] 단풍 명산, 충청권 가을 단풍산 추천 3! 올해는 가을이 조금 늦게 찾아오는 느낌이었는데 이번에 내린 가을비 이후 진짜 가을이 찾아왔어요. 아침에 코끝을 시리게 하는 찬 바람이 마냥 좋기만 한데요. 가을은 짧아서 더 그럴지도 몰라요. 즐기려고 하면 금세 겨울이니까요. 그래서 진짜 가을을 느끼고 싶다면 부지런 해야 됩니다. 집에서 취하는 휴식은 잠시 뒤로 하고 여유가 있을 때는 야외로 나가서 가을이 주는 아름다움을 만끽해 보세요. 이미 나무들은 저마다의 색채로 세상을 물 들이고 있고 여기에 선선한 공기까지 더해 참 걷기 좋은 날씨에요. 생각을 비우고 걷다 보면 몸과 마음이 건강해지는 기분을 느낄 수 있을 거예요. 세종특별시 근처 천천히 걷기 좋은 등산로가 있는 가을 산을 소개합니다. 화려하고 다이나믹한 등산을 즐길 수 있는 곳은 아니지만 소박하며 .. 더보기
