건강식 썸네일형 리스트형 한정적인 비건 식당? 비건도 골라 먹는다! 한정적인 비건 식당? 비건도 골라 먹는다! ──────────────────── 최근 동물보호와 개인의 건강, 환경보호를 위해 ‘채식’을 선택하고 있는 사람들이 늘어나고 있습니다. 흔히 육식을 하지 않고 채식 위주의 식생활을 하는 채식주의자를 일컫는 말인 ‘베지테리언’, 여러분은 베지테리언에 관해 얼마나 알고 계시나요? 오늘의 포스팅에서는 베지테리언의 유형과 완전 채식주의인 ‘비건’들을 위한 음식점 몇 곳을 소개해드리려 합니다. #8가지 유형의 _ 베지테리언 채식주의자들을 총칭하는 단어 ‘베지테리언’. 그 안에는 총 8가지의 유형이 속해 있습니다. 완전 채식의 비건, 유제품 섭취를 허용하는 락토, 달걀 섭취를 허용하는 오보, 유제품과 달걀 섭취를 허용하는 락토 오보, 유제품과 달걀, 해산물 섭취를 허용하.. 더보기 한 겨울 추위에도 끄떡없는 직장인 겨울 보양식 5선! 겨울의 강추위가 조금 사그라 들었나 싶더니만 다시 기온이 영하로 뚝 떨어졌어요. 뼛속까지 시린 한겨울엔 체온이 떨어지며 면역력도 감소하기 마련인데요, 이럴 때 일수록 건강관리에 소홀하면 잔병치레하기 쉽습니다. 그래서 오늘은 겨울에 먹으면 좋은 겨울철 보양식을 소개해드리려고 해요. 몸에 좋고 맛도 좋은 겨울 보양식으로 몸을 따뜻하게 보호해 건강한 겨울을 보내도록 해요! 체력 보충에 좋은 겨울철 우리 몸을 위한 보양식으로 가장 먼저 꽃게를 추천해요. 꽃게는 가을과 겨울의 대표적인 제철 음식으로 비타민 A, B1, B2, C, E 그리고 아연, 철분, 칼슘 등의 다양한 영양소가 함유되어 있어요. 또한 필수 아미노산이 풍부한 단백질로 구성되어 있어 떨어진 기력 회복에 좋습니다. 겨울 제철 음식인 만큼 꽉 찬 속.. 더보기 이전 1 다음
