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물 마시기

일상이 편리해지는 '똑똑이' IT기기 3선 일상생활을 보다 편리하게 만들어주는 스마트한 IT제품들이 대거 출시되고 있는 요즘, 건강하고 올바른 식습관부터 내게 필요한 운동, 잠자리까지 전반적인 라이프를 모두 관리해주어 사람들의 관심이 높아지고 있어요. 오늘 한화첨단소재 블로그에서는 우리 생활 깊숙한 곳까지 스며들어 있는 똑똑한 IT제품들을 소개하려 합니다. 그럼 지금부터 시작해볼까요? 물 마실 시간을 알려주는스마트보틀 에잇컵스(Eightcups)▶ 사진출처: 8cups.me 물 마시는 습관은 우리 건강을 유지하는데 매우 중요한 부분 중 하나인데요, 매일 2L 이상의 물을 마시면 혈색이 좋아지고 피부가 깨끗해져 동안으로까지 거듭날 수 있다고 합니다. 하지만 정해놓고 물을 마시기란 여간 어려운 일이 아닐 수 없는데요, 바쁜 일상생활에 치이다 보면 하.. 더보기
다이어트, 어디까지 해봤어? 스마트폰 다이어트 어플 BEST 4 다가오는 여름을 위한 준비 잘들 하고 계신가요? 오늘 한화첨단소재 블로그에서는 비싼 돈 들이지 않고 식단관리와 운동을 도와주는 스마트폰 다이어트 어플을 소개하려 하는데요, 헬스장이나 따로 요가학원 등을 가지 않아도 개인 트레이너와 운동하는 듯 관리해주어 매우 편리하다고 합니다. 지금부터 올여름 매끈한 바디라인을 책임져줄 다이어트 어플에는 어떤 것들이 있는지 한 번 알아볼까요? 다신, 살찌지 말자다이어트신 100만 다이어터들의 사랑을 받은 다이어트신 어플이 새롭게 시즌2로 돌아왔는데요, 원하는 기능이 없어 불편해했던 다이어터들을 위한 종합 다이어트 어플입니다. 주요 기능은 비만도 계산기를 통해 나의 BMI 지수를 계산하고, 하루에 필요한 음식과 운동, 칼로리를 처방해주는 다이어트 목표 설정기능과 부위별 운.. 더보기
미세먼지 피해를 최소화하는 4가지 생활수칙 》 www.dailymail.co.uk 요즘은 파란하늘보다 회색하늘을 더 친근하게 느껴집니다. 그만큼 미세먼지가 하늘을 뒤덮고 있는데요. 올 봄은 미세먼지 주의보가 여러번 발령될 정도로 대기가 좋지 않았는데요. 미세먼지는 호흡기 질환이 있는 환자에게는 치명적일 수 있을 정도로 위협적이에요. 지름이 10마이크로미터보다 작고, 2.5마이크로미터보다 큰 입자를 미세먼지라고 부르는데요. 자동차의 배기가수, 도로 주행과정에서 발생하는 먼지를 말해요. 미세먼지를 없앨 수 없다면 예방법이라도 꼭 기억하고 미세먼지가 발생한 날에는 예방법을 준수하는 것이 좋습니다. 그렇다면 기억해야 할 미세먼지 예방법에는 어떤 것이 있을까요? 천식환자, 아이와 노인은 외출 자제하기 》 www.telegraaf.nl 미세먼지에 가장 위험.. 더보기