직장인 스트레스 썸네일형 리스트형 직장인 피로를 한방에 풀어주는 마사지 기계 직장인 피로를 한방에 풀어주는마사지 기계 ──────────────────── 하루 종일 같은 자세로 책상 앞에 앉아 컴퓨터를 보며, 같은 동작을 반복하다 보면 아픈 곳이 한두 군데가 아닙니다. 머리, 눈, 목, 허리, 다리 등 근육이 뭉치면서 고통을 호소합니다. 물론 가벼운 스트레칭으로 이런 통증을 예방할 수 있지만, 바쁘고 귀찮다는 핑계로 무시하고 넘어가는 경우가 많습니다. 그래서 집에 들어오면 온몸이 뻐근하게 느껴지는데요. 이런 직장인 피로를 한방에 풀어주는 마사지 기계를 살펴보도록 하겠습니다. #풍성한 머리카락을 위한_두피 마사지기 ▲출처: 10minds.com 30대가 넘어서면 모발에 대한 자신감이 떨어집니다. 봄이라서 빠지고, 스트레스로 빠지고, 게다가 유전적인 영향까지! 언제 빠질지 모르는 .. 더보기 직장인 스트레스 해소 도와주는 힐링 앱 BEST 5 한 조사에 따르면 직장인 95%가 스트레스에 시달리고 있다고 합니다. 이러한 직장인들의 스트레스는 우리가 알고 있는 것보다 심각한 수준으로, 이로 인해 질병이 생길 경우 산업재해로 인정받을 정도하고 해요. 따라서 우리는 평상시 스트레스를 해소할 수 있도록 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 맛있는 음식을 먹거나, 지인들과 수다 또는 운동, 산책, 여행 등 자신에게 맞는 방법을 찾아 안정을 취하는 것이 스트레스 해소에 많은 도움을 줍니다. 하지만 시간이 여의치 않다면 스마트폰 어플을 통해서도 심신의 안정을 취할 수 있는데요, 오늘은 이런 스트레스 해소에 도움을 주는 힐링 앱을 소개해드리겠습니다. 익명 SNS어라운드 AROUND 있는 그대로 어라운드라는 어플은 대학가에서 유행하고 있는 대나무 숲을 기반으로 자신의.. 더보기 ‘맨몸으로 안 될 직장생활, 이제는 아이템전이다’ 직장인을 위한 필수 영양소 BEST3 요즘 직장인들은 바쁜 스케줄과 잦은 야근, 회식, 불규칙한 식습관 등으로 면역력이 떨어져 쉽게 감기에 걸리거나 궤양에 걸리는 등 건강에 적신호가 켜지고 있어요. 이에 직장인들은 건강관리를 위해 간편하고 쉽게 섭취할 수 있는 비타민제를 애용하고 있답니다. 다양한 비타민제 중 직장인에게 꼭 필요하다는 필수 영양소가 함유된 제품이 무엇인지 한 번 알아볼까요? 잦은 야근, 피로누적비타민C 직장인들의 잦은 야근은 만성피로누적으로 이어져 면역력을 쉽게 떨어트리는데요, 특히 요즘같이 각종 질병에 노출되기 쉬운 여름에는 보다 특별한 관리가 필요합니다. 비타민C는 강력한 항산화제로 피로회복에 뛰어난 효과를 준다고 알려져 있는데요, 비타민C가 많이 함유되어 있는 딸기, 오렌지, 브로콜리 등을 자주 섭취할 수 있도록 하고 .. 더보기 이전 1 다음
