카테킨 썸네일형 리스트형 초콜릿 속 화학성분이 우리 몸에 미치는 영향 초콜릿 속 화학성분이 우리 몸에 미치는 영향 ──────────────────── 온 세계가 달콤한 사랑에 빠지는 시간, 바로 2월 14일 밸런타인데이가 다가왔는데요. 밸런타인데이에는 당연히 ‘초콜릿’을 선물해야 한다는 것이 원칙처럼 내려오고 있습니다. 그렇다면 우리는 왜 밸런타인데이에 사랑하는 사람에게 초콜릿을 선물할까요? 실제 초콜릿 속에는 사랑과 행복 등의 감정에 영향을 미치는 화학성분들이 들어 있다고 해요. 오늘은 다가오는 밸런타인데이를 맞아 달콤한 초콜릿 속에 들어 있는 화학성분이 우리 몸에 어떤 영향을 미치는지 알아보도록 하겠습니다. #초콜릿 _ 성분 초콜릿은 카카오 콩을 이용해 만드는데요. 그 성분을 들여다 보면 단백질 8%, 탄수화물 60%, 지방 30%, 비타민 등으로 이뤄져 있습니다. .. 더보기 우리에게 지금 필요한 것은? ‘가을&겨울 다이어트!’ 5가지 비법 흔히 사람들은 가을이나 겨울엔 다이어트하기 힘들 것이라 생각하지만, 사실 알고 보면 가을과 겨울이 다이어트하기에 가장 적기라고 해요. 이는 한 연구결과를 통해서도 알려진 바 있는데요, 특히 12월 크리스마스를 전후해 잦은 행사로 몸무게가 많이 늘어날 수 있으니, 미리 다이어트로 탄탄한 몸매를 다져 놓는 것이 어떨까요? 오늘은 가을과 겨울에 할 수 있는 가벼운 다이어트를 소개해드리겠습니다. 몸과 마음이 따뜻해지는녹차 다이어트 어디서 한번쯤, 녹차를 마시면 살 빠지는데 도움이 된다는 말을 들어본 적 있지 않으세요? 실제 녹차는 지방이 체내에 흡수되는 것을 막아 준다고 합니다. 또한 콜레스테롤 흡수까지 억제해 다이어트에 톡톡한 효과를 준다고 해요. 녹차 다이어트를 할 때에는 매일 카테킨 함량 600mg 정도를.. 더보기 이전 1 다음
