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힐링

혼자라서 더 좋은 국내 혼행지 추천 혼자라서 더 좋은국내 혼행지 추천 ──────────────────── 각종 행사가 모여있는 5월, 근로자의 날을 시작으로 어린이날, 어버이날 스승의 날 등 다양한 기념일로 주변 사람들을 챙기느라 휴일마저 정신없이 스쳐 지나간 것 같습니다. 그러나 우리에게 석가탄신일이 기다리고 있습니다. 다음 주 화요일에 돌아오는 석가탄신일, 월요일에 연차 하나를 사용하면 3박 4일이라는 짧은 휴가가 생기는데요. 황금 같은 3박 4일의 휴가, 나 홀로 떠나기 좋은 아름다운 국내 여행지를 살펴보겠습니다. #한 번쯤 가보고 싶은_울릉도 대한민국 국민이라면 누구나 한 번쯤 가보고 싶어 하는 울릉도! 그런데 막상 여행 계획을 짜려고 하면 다른 곳을 선택하게 됩니다. 배를 타고 들어가야 하기 때문에 날씨 영향도 많이 받고, 다른.. 더보기
직장인 스트레스 해소 도와주는 힐링 앱 BEST 5 한 조사에 따르면 직장인 95%가 스트레스에 시달리고 있다고 합니다. 이러한 직장인들의 스트레스는 우리가 알고 있는 것보다 심각한 수준으로, 이로 인해 질병이 생길 경우 산업재해로 인정받을 정도하고 해요. 따라서 우리는 평상시 스트레스를 해소할 수 있도록 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 맛있는 음식을 먹거나, 지인들과 수다 또는 운동, 산책, 여행 등 자신에게 맞는 방법을 찾아 안정을 취하는 것이 스트레스 해소에 많은 도움을 줍니다. 하지만 시간이 여의치 않다면 스마트폰 어플을 통해서도 심신의 안정을 취할 수 있는데요, 오늘은 이런 스트레스 해소에 도움을 주는 힐링 앱을 소개해드리겠습니다. 익명 SNS어라운드 AROUND 있는 그대로 어라운드라는 어플은 대학가에서 유행하고 있는 대나무 숲을 기반으로 자신의.. 더보기