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라이프N컬쳐

일교차가 큰 봄 날씨, 생활 속 감기예방법! 》 www.flickr.com 낮에는 따뜻한 봄 햇살을 느낄 수 있지만 여전히 아침, 저녁으로는 쌀쌀합니다. 이때, 봄이라고 옷을 얇게 입으면 감기에 걸리기 쉬운데요. 봄 감기는 잘 떨어지지도 않으니 조심하는 것이 좋습니다. 감기는 면역력과 가장 깊은 연관이 있어요. 면역력이 떨어지면 감기에 걸릴 확률이 높아지기 때문에 평소 면역력을 높이는 것이 좋습니다. 면역력은 높이자고 해서 바로 높아지는 것이 아니에요. 평소에 골고루 된 식사와 비타민 C와 같이 면역력을 높여주는 영양소를 섭취해주는 것이 좋습니다. 하지만 평소 생활 습관과 환경도 중요한데요. 오늘은 봄철 감기를 예방하는 방법에 대해서 함께 알아 보도록 해요. 언제나 좋은 물 따뜻한 물 많이 마시기 》 stylecaster.com 하루에 2리터의 물.. 더보기
퇴근 후 뭐하세요? 직장인 이색 취미생활 추천! 》 www.earthlymission.com 여러분은 퇴근 후 뭐하나요? 특별한 일이 떠오르지 않아서 ‘오늘은 누굴 만나지?’ 하며 애꿎은 휴대폰 전화부만 살펴보지 않나요? 많은 직장인은 막상 칼퇴를 해도 할 일이 없어서 술자리를 갖는 경우가 많다고 하는데요. 직장생활에 활력을 불어 넣어 줄 취미가 있다면 매일이 조금 더 재미있지 않을까요? 남들 다 하는 독서, 영화감상 같은 취미말고, 자신만의 이색 취미를 만들어보세요. 직장인에게 추천하고 싶은 직장인 이색 취미 리스트입니다. 업무 스트레스 OUT! 비트와 신나는 음악 디제잉! 》 historyofthehiphop.wordpress.com 클럽이나 공연장에서 신나는 비트를 만드는 DJ를 보면 한번쯤 배우고 싶다는 생각을 해봤을 것 같아요. 요즘에는 취미.. 더보기
한국 속의 작은 스위스, 가평 스위스마을 에델바이스 어느덧 봄이 성큼 앞으로 다가왔어요. 봄나들이를 떠날 특별한 장소를 찾으시는 분들이라면 주목해주세요! 서울에서 가까워 나들이 가기 좋은 가평은 볼거리와 즐길거리가 아주 다양한데요. 오늘은 가평 스위스마을 에델바이스를 소개해드릴게요. 에델바이스는 스위스의 작은 마을 축제를 주제로 만들어 진 테마파크입니다. 스위스에서 보고 느낀 아름다운 숲과 마을, 따뜻하고 친절한 사람들의 미소를 경기도 가평의 아름다운 자연환경 속에서 스위스풍의 건축물과 다양한 테마공원을 통해 재현하였는데요. 한국 속의 작은 스위스를 만나러 떠나볼까요? 한국에서 만나는 스위스의 작은 마을 에델바이스 스위스 테마파크는 스위스의 작은 마을을 테마로 디자인 되었어요. 획일적인 건물들로 가득 찬 도시와는 달리 각 건물 모두 개성있는 디자인으로 이.. 더보기
세계가 주목한 국립공원으로 떠나는 미국여행! 》 kingmantransportation.com 자연이 주는 감정은 한가지로 정의할 수가 없습니다. 아름다움을 넘어서 경이로움을 선사하는 것이 오직 자연만이 가능하니까요. 여러분이 가장 인상 깊었던 곳은 어디인가요? ‘죽기 전에 꼭 가봐야 할’이라는 타이틀을 앞세우는 여행지는 너무도 많지만 그 중에서도 갔다 온 사람만이 알 수 있다는 희열을 느낄 수 있는 여행지가 있습니다. 굳이 가보지 않고 사진만으로도 감탄사가 나오는 여행지들인데요. 세계인의 마음을 사로잡은 곳, 웅장한 자연 앞에서 저절로 경건해진다는 하늘이 준 선물을 소개합니다. 다채로운 자연의 색감 그랜드캐년(Grand Canyon National Park) 》 blog.eurekatent.com 그랜드 캐년은 미국 애리조나주 콜로라도 강이 콜로.. 더보기
무기력한 봄! 활기를 찾아주는 봄철 필수 영양소! 》 tsk.com 따뜻한 봄 햇살이 내리쬐면 피곤도 함께 몰려오는 경우가 많아지죠. 특히나 점심을 먹고 나면 춘곤증과의 싸움이 시작되는데요. 소화도 잘 안되고 일상에도 의욕을 잃을 뿐만 아니라 쉽게 잠이 오곤 하는데요. 마음 편하게 낮잠을 청할 수 없는 경우라면 힘든 오후를 보내야 할지도 몰라요. 이때 잠을 쫓고 봄의 무기력함을 극복시켜주는 비타민 한 알이라면 조금 더 활기찬 하루를 보낼 수 있답니다. 그럼 봄철, 우리 몸에 좋은 영양소 지금부터 함께 알아볼까요? 면역력을 키워주는 비타민 C 》 www.pulpoforagne.com 비타민 C는 인체의 기능과 건강 유지를 위한 미량 원소 중 하나입니다. 면역력을 키워줘서 감기를 예방하는데요. 이른 봄에는 낮과 밤의 기온차가 크기 때문에 비타민 C로 면역력.. 더보기
봄을 알리는 3월의 전국 봄꽃축제 소개! 어느덧 추운 겨울이 지나고 봄의 기운이 느껴지고 있어요. 겨울과 봄의 경계에서 가장 먼저 봄을 만나고 싶은 분들에게 추천합니다. 바로 3월 중순부터 시작되는 봄내음 가득한 봄꽃 축제인데요. 전국 방방곡곡 준비된 다양한 봄꽃 축제로 봄나들이를 떠나보세요. 봄이 왔음을 제일 먼저 알리는 향기로운 봄꽃들을 보고 있자면 겨우내 움츠러들었던 몸과 마음에 여유가 찾아올 거에요. 봄의 태동을 알리는 봄꽃축제! 지금부터 소개해드릴게요. 꽃길따라 물길따라 섬진강 매화여행 광양매화축제 올해로 제19회를 맞이하는 는 "꽃길따라 물길따라 섬진강 매화여행"라는 주제로 10일간 진행될 예정이에요. 축제 기간에는 70만 명, 매화 개화기간(1개월)에는 약110만 명의 관광객이 찾고 있어 매화향 그윽한 "매실의 본고장 광양"은 명실.. 더보기
'그것이 알고싶다' 재미있는 세계 이색문화 이야기! 》 theredbench.teachercreatedmaterials.com 해외여행을 하다 보면 낯선 문화에 당황한 적 누구나 있을 거에요. 하지만 문화는 아주 오랫동안 사람들을 통해서 전해져 내려오는 암묵적인 약속이기 때문에 상대방의 문화를 존중해주는 것이 국제적인 에티켓인데요. 우리나라에는 없지만 세계에는 있는 이색 문화들이 많이 있답니다. 가끔은 오싹하기도 하고 이해할 수 없는 것들도 있지만 알고 보면 다 나름의 의미가 있는 세계 속 이색문화! 지금 시작합니다. 상대방을 기선제압하는 뉴질랜드 하카(haka) 》 adevarul.ro, theconversation.com 하카는 뉴질랜드 원주민인 마오리족의 민속춤입니다. 과거에는 마오리족 용사들이 전쟁에 출전하기 전에 승리를 위해 추는 춤이었지만 지금.. 더보기
봄맞이 차량 대청소! 봄철, 자동차 5가지 청소팁! 》 coupons.wfaa.com 봄봄봄이 왔습니다! 이제 케케묵었던 먼지를 털어낼 시간인데요. 집 안 청소로 끝? 아니죠. 우리와 항상 달리고 있는 차량도 이제 봄맞이 청소가 필요합니다. 계절이 바뀔 때마다 청소와 함께 간단하게 차량을 점검해주는 것이 나중의 큰 사고를 예방할 수 있는데요. 봄철에는 날씨가 따뜻해지는 것을 대비하여 에어컨 필터 청소와 겨울 내내 눈길을 달리면서 차량 하부에 묻어 있을 염화칼슘을 제거하는 것이 중요합니다. 그럼 봄철 청소와 함께 새로운 마음으로 다시 달려볼까요? 겨울 내내 수고한 자동차 하부 세차하기 》 www.ecosteamwash.com 염화칼슘은 한 번 차량 하부에 달라 붙으면 쉽게 제거가 되지 않는다고 해요. 그래서 염화칼슘이 뿌려져 있는 눈길을 달렸다면 바로 하부.. 더보기

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