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다이어트

혼자 하는 다이어트? 이젠 로봇과 함께! 혼자 하는 다이어트?이젠 로봇과 함께! ──────────────────── 미용이나 건강의 목적을 위해 운동과 함께 식단을 조절하는 다이어트! 맛있는 음식의 유혹과 꾸준한 운동을 위해 나 자신과의 싸움 등 다이어트의 길은 순탄치 않은데요. 게다가 혼자 하는 다이어트는 더욱더 힘든 것 같습니다. 한화첨단소재 공식 블로그를 찾아주시는 분들중에서도 홀로 힘들게 다이어트를 하시는 분들이 있으실 텐데요. 이런 분들을 위해 오늘은 한화첨단소재가 ‘다이어트’에 도움을 주는 로봇들을 소개해드릴까 합니다. 아직도 혼자 다이어트하시나요? 이젠 로봇과 함께 스마트하게 다이어트에 도전해보세요! #샐러드 자판기 로봇으로 _ 편하게 맛보는 저칼로리 샐러드 ▲출처: chowbotics.com 다이어트를 할 때 운동과 함께 가장 .. 더보기
영양만점 저칼로리 슈퍼곡물 다이어트 레시피 추천 4 ▲ 출처: foodpornveganstyle 이거 먹으면 살 안쪄! 슈퍼 곡물 다이어트 레시피 추천! ──────────────────── 렌즈콩, 퀴노아, 병아리콩, 퀴노아, 렌틸콩, 햄프씨드 등 어느 순간 우리는 슈퍼 푸드 열풍 속에 파묻혀 있게 되었는데요. 몸에 좋다고 하는 슈퍼 푸드를 방송에서 소개할 때마다 하나둘씩 사 모았는데, 주방에 잔뜩 쌓여 있는 분들 많으실거에요. 특히 다이어트에 도움이 된다고 하면 무조건 구매부터 하게 됩니다. 오늘은 곧 다가오는 여름을 맞아 몸에도 좋지만 다이어트에 도움이 되는 슈퍼 곡물 레시피를 소개해드리겠습니다. 그럼, 지금부터 여러분의 찬장 속 슈퍼 푸드 곡식을 탈탈 털어보도록 할까요? #다이어트밥 _ 정글래미밥 ▲ 출처: 인스타그램 @choda.diet 다이어트.. 더보기
날씬한 몸매를 만들어주는 생활 속 다이어트 습관! 날씬한 몸매를 만들어주는 생활 속 다이어트 습관! ──────────────────── 2018년이 시작된지 얼마 되지도 않은 것 같은데, 어느덧 봄의 끝자락 5월이 시작되었습니다. 이제 날이 따뜻해지면서 체형을 커버해줄 수 있는 옷들과는 이별을 고해야 하는데요. 항상 더위가 시작되면 급하게 다이어트를 하느라 정신이 없는 이들을 위해 오늘은 평상시 꾸준하게 몸매 관리를 도와주는 생활 속 다이어트 팁을 소개해드리려고 합니다. 생활 속 작은 습관들만 바꿔도 급하게 다이어트 할 필요없이 날씬하고 군살없는 몸매를 유지할 수 있어요. 일명 버닝 다이어트라고도 하는데요. 날씬한 몸매를 만들어주는 생활 속 다이어트 습관, 지금부터 소개해드리겠습니다. #근육을 자극하는 습관 _ 바른 자세 유지하기 바른 자세의 중요성은.. 더보기
[카드뉴스] 지금부터 미리 시작하자! 다이어트를 도와주는 웨어러블 디바이스 * 이 콘텐츠의 모든 저작권은 한화첨단소재 공식 블로그에 있습니다. * 더보기
봄철 건강한 관리를 위한 스마트 디바이스 봄철 건강한 관리를 위한스마트 디바이스 ──────────────────── 아름다운 벚꽃으로 휘날리면서, 이제는 봄이 온 것을 제대로 느낄 수 있습니다. 따뜻한 봄바람, 파란 하늘, 아름다운 꽃 등 모든 것이 기분을 좋게 만드는데요. 이렇게 아무 걱정도 없을 것 같은 봄, 그러나 우리에게는 걱정거리가 있습니다. 겨울 동안 쌓았던 지방, 건조해지는 피부, 자꾸만 빠지는 머리카락까지 신경 써야 할 부분이 한두가지가 아닌데요. 그래서 오늘은 이런 걱정을 함께 나눠줄 스마트 디바이스를 살펴보도록 하겠습니다. #비만 관리는_스마트 벨트 ▲출처: weltcorp.com 비만 관리는 많은 사람들의 숙제입니다. 그래서일까 매일 다이어트 중이라는 말이 있을 정도인데요. 그만큼 체중을 유지하는 것은 어렵기도 하고 꾸준히.. 더보기
건강한 다이어트를 위한 체성분 측정 웨어러블 디바이스 건강한 다이어트를 위한 체성분 측정 웨어러블 디바이스 ──────────────────── 3월이 다가오면서 극한 추위도 조금씩 누그러지고 있습니다. 드디어 진정한 봄이 찾아오는 것 같습니다. 봄이 찾아오면 날이 포근해지면서 두꺼운 옷을 벗어 던지고 가벼운 옷으로 갈아입게 되는데요. 가벼운 옷차림으로 활동성은 좋아지지만, 걱정되는 것이 하나 있습니다. 바로 겨울 동안 쌓아둔 지방인데요. 이제는 지방과 작별인사를 할 시간이 왔습니다. 그래서 오늘은 다이어트를 체계적으로 할 수 있는 체성분 측정 웨어러블 디바이스에 대해서 알아보도록 하겠습니다. #알고 빼자!_체지방 대부분 다이어트라고 하면 몸무게를 줄이는 것에만 초점을 맞추고 있습니다. 그래서 운동과 식단 조절이 조화를 이룬 체계적인 다이어트를 진행하기보다.. 더보기
우리 집에 놓고 싶은 스마트 거울 BEST 3! ▲ 출처: dtv-installations.com 여러분들은 하루에 몇 번이나 거울을 보시나요? 아침에 일어나 세수를 하면서, 회사에서 손을 닦으면서, 미팅에 들어가기 전 옷매무새를 갖추면서, 지하철역 입구에 있는 거울 옆을 지나가면서 등 자신도 모르는 사이 거울 앞에 서게 됩니다. 일반적으로 거울은 확인의 용도로 짧은 시간 머무르고 지나가게 됩니다. 그런데 앞으로는 스마트 거울의 등장으로 거울 앞에 머무르는 시간이 길어질 것 같은데요. 지금부터 생활의 다양한 모습을 보여줄 스마트 거울을 만나보도록 하겠습니다. 나를 알아보는 미러쿨 ▲ 출처: mirrocool.com “거울아, 거울아, 세상에서 누가 제일 예쁘니?” 백설공주에서 가장 유명한 대사로 많은 아이들이 거울 앞에 서서 이 대사를 외치곤 합니다... 더보기
연휴 후 급다이어트, 갑자기 찐 살 빼는 꿀팁! 황금연휴는 끝났지만, 황금연휴가 남기고 간 것이 있습니다. 바로 급격하게 오른 살이에요. 명절 동안 맛있는 음식들에 잠시 다이어트를 잊었지만, 현실로 돌아오고 나니 늘어난 몸무게와 무거워진 몸이 부쩍 신경 쓰인다면 늦기 전에 다이어트를 시작해야 합니다. 갑자기 급격하게 불어난 살이 완전히 정착되기 전 2주 내로 관리하면 조금 더 쉽게 원상복귀가 가능하다고 하는데요. 연휴 후 갑자기 찐 살을 건강하게 빼는 다이어트 방법, 지금부터 소개해드리겠습니다. 굶지 말고 줄이자 평소의 80%만 먹기 먼저 다이어트에 앞서 연휴 동안 폭식을 반복하며 늘어난 위장을 원상 복귀시켜야 하는데요. 이때 너무 무리하게 굶거나 식사량을 극도로 제한하는 것보다는 평소 식사량의 80% 정도만 섭취하는 것이 좋다고 해요. 갑자기 다이어.. 더보기