대하 썸네일형 리스트형 제철 음식이 보약이다! 가을 제철 해산물 추천 5! 아침저녁으로 부쩍 추워진 날씨에 다들 건강 관리 잘 하고 계신가요? 건강을 챙기기 좋은 방법은 몸에 좋은 음식을 많이 섭취하는 것인데요. 가을은 수확의 계절이라고 불릴 만큼 제철 먹거리가 풍성한 계절입니다. 제철 음식이 보약이라는 말이 있듯이 제철 음식은 몸에도 좋고 맛도 뛰어난데요. 오늘은 11월에 가장 영양가 있고 맛도 좋은 가을 제철 해산물 5가지를 소개해드리려고 합니다. 가을 제철 해산물 추천, 함께 알아볼까요? 두뇌 발달에 좋은 고등어의 오메가3 등 푸른 생선 고등어는 봄보다 가을에 잡히는 것이 더욱 영양가가 풍부하다고 합니다. 고등어에는 몸에 좋기로 유명한 오메가3 지방산(EPA, DHA)이 풍부하게 들어있는데요. 불포화지방산 중 하나인 EPA는 혈중 콜레스테롤을 저하시키고 뇌 기능을 촉진해줍.. 더보기 한 눈에 모아보는, 기분 좋은 2016 전국 가을축제! 기분 좋은 바람이 불어오기 시작하는 9월, 본격적인 가을이 시작되었어요. 연일 나들이하기 좋은 날씨로 많은 사람들이 삼삼오오 짝을 지어 교외로 떠나고 있답니다. 이러한 가을엔 재미있는 이색 가을축제들도 다양하게 마련되어 있는데요, 선선한 가을 분위기를 즐기며 여유로움을 만끽할 수 있어 가을축제를 찾는 사람들이 많습니다. 오늘은 전국 구석구석에서 펼쳐지는 2016년 가을축제에 대해 소개해볼까 합니다. 그럼 지금부터 시작할까요? 충청남도 홍성 남당항대하축제 대하, 꽃게, 새조개, 쭈꾸미 등 각종 어종이 풍부한 남당항은 천수만이 위치하고 있는 청정 어항이라 불리고 있어요. 특히 9월 초순에서 10월 중순에는 대하의 담백한 맛과 구수한 향을 잊지 못하는 미식가들의 발길이 끊이지 않는 전국 최대의 대하 축제가 열.. 더보기 이전 1 다음
