직장인이야기 썸네일형 리스트형 일 잘하는 직장인은 다르다! 직장인 업무 능력 올리는 방법 아무리 꼼꼼하고 완벽주의적인 성격이라고 해도 직장인이라면 누구나 실수를 경험합니다. 신입사원은 처음 회사에 입사한 뒤, 잘 모르는 업무에 대한 미숙함으로 인한 시행착오를 겪게 됩니다. 하지만 시간이 지나면서 함께 입사한 동기들과 점차 차이가 벌어지게 되고, 일을 잘하는 직원과 일을 잘 못 하는 직원이 나뉘게 되는데요. 혹시 이것저것 실수를 연발하며 업무에 난항을 겪고 있진 않으신가요? 직장인이라면 반드시 알아둬야 할 직장인 업무 능력 올리는 방법으로 일 잘하는 직장인으로 거듭나보세요. 잘 모르는 것은 물어보기 질문을 부끄러워하지 않기 처음 듣는 생소한 용어를 잘 모르겠거나 업무 지시 내용이 이해가 되지 않았지만 “네”하고 알아들은 척 대답 먼저 한 경험이 있으신가요? 회사 생활 중 업무 내용이 잘 이해가.. 더보기 혹시 나도 거북목 증후군? 직장인 거북목 증후군 예방법! 하루 종일 책상 앞에 앉아서 업무를 하는 직장인들에게 가장 흔히 나타나는 고질병이 있습니다. 바로 거북목 증후군인데요. 목과 어깨, 그리고 허리의 통증을 호소하는 대다수의 직장인들이 거북목 증후군에 시달리고 있거나, 거북목 증후군이 진행 중이라고 합니다. 오늘은 한화첨단소재와 함께 거북목 증후군의 증상과 자가진단법, 예방법을 살펴보겠습니다. 오늘도 몸이 거북한 당신 거북목 증후군 증상 거북목 증후군은 머리를 숙이지 않은 상태에서도 고개가 앞으로 빠진 듯 숙여 있어 거북목처럼 보이는 증상을 말하며 일자목 증후군이라고도 하는데요. 거북목 증후군은 목을 앞으로 길게 빼는 자세 때문에 정상적인 경추 만곡인 C자 형태의 경추 정렬이 소실되어 생기는 현상으로 컴퓨터 모니터를 내려다보거나 스마트폰을 장시간 사용하는 .. 더보기 맨날 회식하고 싶어지는 직장인 회식 매너 꿀팁 회식에 대해 어떻게 생각하시나요? 업무의 연장? 직원들과의 협업을 위해 꼭 필요한 단합의 자리? 답이 무척이나 다양하게 나올 것 같은데요. 회사 분위기나 본인의 처지에 따라 누군가에겐 회식 자리가 즐거운 자리일 수도, 또 다른 누군가에겐 최대한 피하고 싶은 자리일 수도 있습니다. 하지만 아무리 상황이 다르다고 해도 회식 매너는 어느 회사나 매한가지입니다. 적정선을 알고 지키는 회식 매너로 센스 있는 직장인이 되어보세요. 회식 자리 꼴불견 술 강요하지 않기 회식 자리 꼴불견 1위는 항상 ‘술을 강요하는 사람’이 차지하곤 합니다. 체질적으로 술이 몸에 받지 않거나, 술을 싫어하는 사람에게도 예의라는 명목으로 억지로 술을 마시게 강요하는 경우가 많은데요. 서로 즐거운 회식 자리가 될 수 있도록, 음주는 본인의.. 더보기 한화첨단소재, 여직원들을 위한 ‘여성 리더십 역량 교육’ 9월26일 한화첨단소재 세종본관에서는 여직원들을 대상으로 한 여성 리더십 역량 교육이 시행되었어요. 25명의 여직원들이 참여한 이번 교육은 여성 리더의 조직목표 달성과 상호 화합에 기여하기위해 계획되었습니다. 또한 리더십 역량 교육을 마친 뒤 한화첨단소재 이선석 대표이사와 함께 특별한 간담회 시간도 가졌는데요, 지금부터 여직원 리더십 역량 교육 현장에서는 어떤 일들이 있었는지 자세히 들여다 볼까요? 한화첨단소재여성 리더십 역량 교육 오전 9시부터 진행된 교육에서는 조직과 여성, 여성 리더십, 행복 특강 등 여러 주제에 맞춰 토의하고 실습하는 시간을 가졌습니다. 특히 유리천장뚫기 사례연구를 통한 강의로 많은 호응을 얻었는데요, 유리천장이란 여성들의 고위직 진출을 가로막는 회사 내 보이지 않는 장벽을 뜻하는.. 더보기 만성피로에 지친 직장인을 위한, 기력 회복에 좋은 음식 5가지 무더웠던 여름이 어느새 지나고 아침 저녁으로 쌀쌀한 바람이 불어오는, 여름과 가을로 넘어가는 환절기가 시작되었어요. 높은 일교차에 건강관리 유의가 필요한 시점이기도 한데요, 특히 만성피로에 시달리고 있는 직장인들은 이런 환절기를 더욱 조심해야 한답니다. 여느 때 보다 높은 기온의 여름에 쇠해진 기력을 보충하고 몸의 밸런스를 제대로 잡아 주어야 남은 가을과 겨울을 순탄하게 보낼 수 있습니다. 오늘은 한화첨단소재 블로그와 함께 기력 회복에 좋은 음식들을 한 번 알아볼까요? 풍부한 고단백 식품 장어는 대표적인 기력 회복 음식 중 하나입니다. 장어는 불포화 지방산이 풍부한 고단백 식품으로 체력과 피로 회복에 뛰어난 효과를 선사해 스태미나의 원천으로 불리곤 한답니다. 비타민A가 많아 피로해진 눈에 좋고 시력 향상.. 더보기 바쁘다는 핑계는 그만! 퇴근 후에 즐기는 '직장인 다이어트 BEST 4' 남녀노소를 불문하고 날씬하고 멋진 몸매를 가지고 싶어 하는 것은 누구에게나 공통된 바람인데요, 특히 온종일 앉은 자리에서 업무를 보는 직장인들에게 있어 다이어트는 평생 풀어야할 숙제나 다름없답니다. 하지만, 대부분의 직장인들의 경우 바쁘다는 핑계로 다이어트를 이리저리 피하고있는데요, 오늘은 퇴근 후 즐겁게 즐길 수 있는 직장인 다이어트에 방법에 대해 소개해드리겠습니다. 물 위에서 즐기는패들요가▶사진출처: instagram.com/supbliss 물 위에서 즐기는 요가, 상상만해도 시원할 것 같지 않으세요? 최근 정적인 요가에 물 위에서 즐긴다는 재미가 추가된 패들요가가 큰 인기를 얻고 있습니다. 퇴근 후 요가센터에서 요가 실력을 갈고 닦은 뒤 주말 동안 근교 바다와 강에서 패들요가를 신나게 즐길 수 있는.. 더보기 '직장을 공부하는 직장인'을 위한 필독서 4선 사회인이 되면서부터, 독서를 해야겠다는 마음만 먹고 실천하지 못하고 계신 분들이 대다수 일 거에요. 특히 직장생활을 시작하며 업무에 치이고 바쁘다는 핑계로 독서를 멀리하고 계신 분들도 많을 것 같은데요, 오늘 한화첨단소재 블로그에서는 이런 사회인들의 지치고 힘든 마음을 달래줄 직장인 필독서를 소개해드리려 합니다. 다가오는 이번 주말 마음을 느긋하게 먹고 책 한 권 읽는 여유를 가져보는 건 어떠세요? 상사와 일에 흔들리지 않는 마음의 기술‘직장인의 감정수업’ 저자: 이주희출판사: 알에이치코리아 직장인의 감정수업이라는 책은 사회초년생으로 회사에 첫발을 내딛는 신입사원들을 위한 책으로 인간관계에 대한 스트레스를 현명하게 풀어갈 수 있도록 조언해주고 있습니다. 원만한 직장생활을 만들기 위해 가져야 할 마음가짐과.. 더보기 상사가 좋아하는 신입사원은 다르다? 높은 취업 장벽을 뚫고 입사한 신입사원에게 하루빨리 상사와 선배들에게 좋은 이미지를 주고 싶은 것은 당연한데요. 회사생활은 능력 있는 업무처리뿐만 아니라 상사와 선후배간의 ‘관계’도 중요하기 때문입니다. 그렇다면 상사로부터 사랑 받는 신입사원이 되려면 어떻게 해야 할까요? 여러분께 몇 가지 팁을 공개하겠습니다. 약속은 칼처럼! 근태부터 업무까지 5분 늦는 것과 5분 일찍 오는 것은 아주 큰 차이라는 것 아시나요? “겨우 5분 밖에”가 아니라, 출근 시간에는 ‘5분’ 이라는 시간이 큰 차이를 가져온답니다. 특히 요즘은 전산으로 출퇴근 기록이 남기 때문에 1분만 늦어도 지각으로 남습니다. 하지만 중요한 것은 지각이 아니라, 신입사원이 정시에 딱 맞춰서 출근해 일을 시작하는 것이 우리나라 정서상 맞지 않는 부.. 더보기 이전 1 2 다음
