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평생 가져가야 할 6가지 다이어트 생활 습관 》 www.bodyforwife.com 옷차림이 얇아졌다는 건 다이어트를 할 시간이 다가왔다는 이야기입니다. 겨울내 무거웠던 몸을 조금 가볍게 하기 위해서 다이어트는 필수이에요. 하지만 원푸드 다이어트나 음식을 먹지 않는 노푸드 다이어트는 건강에 치명적이니 자제하는 것이 좋습니다. 평소와 다른 생활 습관만 몸에 익혀도 살이 빠진다고 하는데요. 바쁜 현대인들에 추천하고 싶은, 생활 습관 속 다이어트 이야기 지금 시작합니다. 다이어트의 친구 물을 자주 마시기 》 aqua4balance.com ‘물을 많이 마시면 좋다’는 이야기는 이미 많이 들어봤을 것 같은데요. 그만큼 물이 우리 인체에서 하는 일은 아주 많다고 합니다. 하루 동안 섭취해야하는 물의 양은 우리 몸에서 공기 중으로 증발하는 수분의 양에 비례한다.. 더보기
발목잡는 직장인 영어! 빨리 배우는 법은? 》 www.fluentu.com 취업부터 승진까지 직장인을 끊임없이 따라다니는 것이 있습니다. 바로 영어인데요. 모국어가 아님에도 불구하고 유창한 영어 실력을 뽐내는 동료를 볼 때면 한 없이 작아지는 기분이 들곤 하죠. 하지만 그냥 포기해버릴 수도 없을 터. 그렇다면 영어를 빨리 배울 수 있는 방법을 찾는 것이 현명합니다. 시간도 없고 바쁜 직장인에게 맞춤별 영어 배우기, 지금 시작할까요? 짬짬이 읽고 듣는 영어 앱 활용》 jusfun.jusfun.in 영어를 주제로 한 애플리케이션은 셀 수도 없을 만큼 많이 있습니다. 영어 단어장부터 필수 회화 그리고 문법까지 맞춤별 애플리케이션을 다운 받을 수 있는데요. 가장 큰 장점은 따로 책이나 필기구를 소지하고 다니지 않아도 된다는 점입니다. 또한, 휴대폰 화면.. 더보기
매력적인 남자는 스타일리시 자전거 편집숍에 간다! 매력적인 남자의 필수 조건은 워크앤 라이프가 조화로운 남자가 아닌가 싶습니다. 일 할 때는 열정적이며 여가 생활을 즐길 때는 여유로움을 가질 수 있는 남자, 이런 남자가 바로 여자들이 꿈꾸는 이상형이라는 사실, 알고 계셨나요? 그 중에서도 여자들이 선호하는 남자들의 취미생활에는 자전거가 빠지지 않는데요. 트렌디한 자전거와 함께 달리는 남자의 모습에서 여자들은 호감을 느낀답니다. 그렇다면 이제 스타일리시한 자전거를 사러 갈 시간입니다. 남자들에게 추천하고 싶은 스타일리시 자전거 편집숍을 소개합니다. 스타일리시한 자전거 문화! 르벨로 스타일리시한 자전거샵을 찾고 있었다면 정답은 르벨로입니다. 외관부터 걸음을 멈추게 만드는 세련된 인테리어와 멋진 자전거들이 눈에 띄는데요. 르벨로는 자전거뿐만 아니라 새로운 라.. 더보기
애플 아이폰 SE, 궁금한 스펙과 디자인 전격해부! 》 http://www.apple.com 애플 아이폰 3에서 6S까지 가장 큰 변화는 바로 디자인이 아닌가 싶어요. 손 안에 쏙 들어오는 디자인에서 얇아진 것과 동시에 스크린이 넓어졌습니다. 덕분에 더 크고 안정적으로 아이폰을 사용할 수 있게 되었는데요. 하지만 작은 크기의 아이폰을 그리워하는 사람들도 많았죠. ‘그래도 아이폰은 이전 디자인이 더 예쁘다’며 말이죠. 그들에게 기쁜 소식이 찾아왔습니다. 애플에서 4인치 보급형 아이폰 SE를 선보였는데요. 아이폰 5S와 외형은 같지만 아이폰 6S처럼 테두리가 둥글어서 더 세련된 디자인을 자랑한다고 합니다. 그럼 애플이 야심차게 준비한 아이폰 SE 함께 알아볼까요? 아이폰 5S와 6S가 만났다 아이폰 SE 디자인 》 diunix.com 우선 작아진 아이폰이 눈.. 더보기
일교차가 큰 봄 날씨, 생활 속 감기예방법! 》 www.flickr.com 낮에는 따뜻한 봄 햇살을 느낄 수 있지만 여전히 아침, 저녁으로는 쌀쌀합니다. 이때, 봄이라고 옷을 얇게 입으면 감기에 걸리기 쉬운데요. 봄 감기는 잘 떨어지지도 않으니 조심하는 것이 좋습니다. 감기는 면역력과 가장 깊은 연관이 있어요. 면역력이 떨어지면 감기에 걸릴 확률이 높아지기 때문에 평소 면역력을 높이는 것이 좋습니다. 면역력은 높이자고 해서 바로 높아지는 것이 아니에요. 평소에 골고루 된 식사와 비타민 C와 같이 면역력을 높여주는 영양소를 섭취해주는 것이 좋습니다. 하지만 평소 생활 습관과 환경도 중요한데요. 오늘은 봄철 감기를 예방하는 방법에 대해서 함께 알아 보도록 해요. 언제나 좋은 물 따뜻한 물 많이 마시기 》 stylecaster.com 하루에 2리터의 물.. 더보기
소장하고 싶은 하이브리드 노트북 BEST 4 》 technomantras.blogspot.com 필요에 따라 노트북이 되었다가, 태블릿 PC로 변하는 하이브리드 노트북이 각광받고 있습니다. 슬림한 디자인과 가벼운 무게로 이미 합격점을 받은데 이어 소프트웨어 구성까지 알차서 노트북의 새로운 대안으로 떠올랐는데요. 하이브리드 노트북은 노트북과 태블릿 PC의 역할을 겸하기 때문에 여러 장비를 따로 챙길 필요가 없어서 편리한 것이 가장 큰 장점입니다. 하지만 단점도 있었죠. 하이브리드 노트북 성능이 노트북 사양을 따라가지 못한다는 지적이었는데요. 이 말에 시위라도 하듯 성능 좋은 하이브리드 노트북이 계속해서 출시 되고 있습니다. 현재 좋은 평가를 받고 있는 하이브리드 노트북을 소개합니다. 매끄러운 타이핑과 서피스 펜 마이크로소프트 서피스프로4(Surfac.. 더보기
퇴근 후 뭐하세요? 직장인 이색 취미생활 추천! 》 www.earthlymission.com 여러분은 퇴근 후 뭐하나요? 특별한 일이 떠오르지 않아서 ‘오늘은 누굴 만나지?’ 하며 애꿎은 휴대폰 전화부만 살펴보지 않나요? 많은 직장인은 막상 칼퇴를 해도 할 일이 없어서 술자리를 갖는 경우가 많다고 하는데요. 직장생활에 활력을 불어 넣어 줄 취미가 있다면 매일이 조금 더 재미있지 않을까요? 남들 다 하는 독서, 영화감상 같은 취미말고, 자신만의 이색 취미를 만들어보세요. 직장인에게 추천하고 싶은 직장인 이색 취미 리스트입니다. 업무 스트레스 OUT! 비트와 신나는 음악 디제잉! 》 historyofthehiphop.wordpress.com 클럽이나 공연장에서 신나는 비트를 만드는 DJ를 보면 한번쯤 배우고 싶다는 생각을 해봤을 것 같아요. 요즘에는 취미.. 더보기
한국 속의 작은 스위스, 가평 스위스마을 에델바이스 어느덧 봄이 성큼 앞으로 다가왔어요. 봄나들이를 떠날 특별한 장소를 찾으시는 분들이라면 주목해주세요! 서울에서 가까워 나들이 가기 좋은 가평은 볼거리와 즐길거리가 아주 다양한데요. 오늘은 가평 스위스마을 에델바이스를 소개해드릴게요. 에델바이스는 스위스의 작은 마을 축제를 주제로 만들어 진 테마파크입니다. 스위스에서 보고 느낀 아름다운 숲과 마을, 따뜻하고 친절한 사람들의 미소를 경기도 가평의 아름다운 자연환경 속에서 스위스풍의 건축물과 다양한 테마공원을 통해 재현하였는데요. 한국 속의 작은 스위스를 만나러 떠나볼까요? 한국에서 만나는 스위스의 작은 마을 에델바이스 스위스 테마파크는 스위스의 작은 마을을 테마로 디자인 되었어요. 획일적인 건물들로 가득 찬 도시와는 달리 각 건물 모두 개성있는 디자인으로 이.. 더보기

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